うつ病の症状 １

■　うつ病の症状



うつ病とは、精神障害の一種です。鬱病・欝病と書きます。
気分がうつになり、原因のない不安や焦燥（しょうそう）、精神活動の低下、食欲低下、不眠症。こうしたことを起こす精神疾患です。

極めて精神的な病気なので、症状から病気を判断するのが困難です。
まず症状について、精神的なものを身体的なものとに分けてお話します。



○　精神的な症状

マイナスな感情が芽生えてきて、やる気がでなく、頭も回らなくなる。こうした症状があらわれます。中でも、一番多いのがマイナス感情です。


マイナスな感情（不安、悲しみ、焦り）
不安、悲しみ、焦りは、うつ病最大の症状です。原因のない、自動的な不安や悲しみが生まれます。若い人の場合では「焦り」が表面に出てくることがあるので、端からは落ち込んで見えません。周囲がうつ病に気づくのが遅くない一因となってます

初期のうちは、楽しいと思う感覚も残っているものの、何もしないと漠然としたイヤな気分になります。この先何も良いことがないんじゃないか、自分はダメなやつだ、何をしたってムダだ。そうした考えが心に広がります。

この症状が進むと、何もないのに泣いてしまうことも。「悲しい出来事」などという原因もないので、気分転換もできません。


やる気がでない
マイナスな感情に次いで多いのが「やる気がでない」症状です。初期には仕事に取りかかれずにグズグズする程度ですが、症状が進むと好きだったことさえ興味を失います。楽しいことをする気になれないのです。心の希望が消えるので、前向き姿勢失われます。

これがさらに進んでいくと、どうなるのでしょう？

　外出する気がなくなる
　着替えや洗顔が面倒
　入浴も面倒

極端にいえば、ベッドから出られなくなるところまで進行します。
表面的には「怠けている」ようにみられますが、意識が違います。

怠けの場合
「別に、やらなくても困んないだろー」

うつ病の場合
「やらなきゃいけない」

やる気の意識は残っているのですが、手を付けることができないのです。こうしたことは「精神運動抑制」といいます。「やる気が抑え込まれている」というわけです



頭が回らない
「仕事ができなくなる」という症状です。これは、働く人にとって非常に困った状態です。

最初のうちは「勘がにぶる」「アイデアが浮かばない」という程度の印象です。それがやがて、物事の優先順位が分からなくなっていき、大切ことが理解できなくなっていきます。
からだの動きが遅くなったり、口数が減ったり、会議などで自分の意見が言えなくなる。といいたことも起きてきます。

「頭が回らない」のは年齢に関係ありません。若い人てあっても物覚えが悪くなったり暗算が苦手になります。

取り掛かかっている仕事の能率が、目に見えて落ちてきます。「自分はもうダメだ」「まわりに申し訳ない」などの「自責念慮」が出てくるようになります。こうした悪循環が始まると症状がさらに悪化していきます。
進行すると、何をすべきか全然分からなくなります。

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