覚えて損なし「舌」の病気信号

■　舌だけでわかる？体調の変化


頭痛がする。
顔がむくんでる。
背中に吹き出物ができた。

そのように、見た目のに変化があったり、身体に痛みがあるといったように、症状が明快でな病気は早めの対応ができます。しかし、病んでいるにもかかわらず表にでにくい病気や、表にでても分かりにくい病気というのは、発見が遅れ勝ちになります。見落としが長引くと取り返しのつかないことになりかねません。

身体のどこかに信号を出しているなら、スグに発見してあげることが必要なのです。
そうした病気のシグナルとして知られているのが、「舌」


食べ物を食べるとき、舌がなければ味を楽しめません。味覚だけでなく食べた物を唾液と混ぜ合わせて消化しやすいようにする働きも、舌にはあります。そんな大事な舌ですが、動きを意識したり、じっくりと見たりすることはないのでは？

舌はときに変化して、体調の異常を伝えてきます。
白っぽかったり、舌の色や形状がおかしかったり。
そうしたことからわかる、健康状態があるのです。



１　白っぽい
舌には血管が多いために、血液の色がすぐに反映されます。健康な舌の色は赤とピンクの中間くらい。それが白っぽいときは、ヘモグロビンが足りていなくて貧血であることが考えられます。真菌感染の可能性もあります。

２　黒っぽい
黒い毛が生えているように見える症状は「黒毛舌」といいます。これは、口の中の衛生状態が極めて悪いときに起こるのです。この場合にも真菌感染が疑われます。ほかにも、病気ではないのですが、抗生物質の服用で口の中の菌バランスが崩れて黒くなることもあります。

３　全体的に黄色く、亀裂が目立つ
胃炎や肝炎などを患うと舌が黄色っぽくなります。さらに症状が進むほど、その色が濃くなっていきます。また、喫煙者であれば、タバコの影響から黄色くなることがあります。

４　表面がつるりとしている
舌の表面には無数の突起があるため、ザラザラしているのが普通です。ビタミンB12や鉄が足りていないと、このザラザラ感がなくなり、「つるっと」した舌になります。

５　腫れて大きい
水分の代謝が悪いと足や身体がむくむものですが、舌も腫れて大きくなります。これは、体内の水分の循環をよくすると改善します。食べ物アレルギーのせいで急に腫れることも。急激に腫れてきたら、気道を圧迫することもあり窒息の危険があります。迷わずに医者へいきましょう。

６　舌の横に歯の痕がある
舌の両サイドに歯型がついて波打っていることがありませんか。これは、舌がむくんでいるとなりやすい症状です。ストレスなどで、舌を歯に強く押し当てていても、歯の痕がつくことがあります。

７　斑点、できものがある
熱い飲み物などで、舌がやけどをすると斑点が見られることがあります。口内炎が、舌に飛び火してできものができるケースもあります。どちらとも放置しておけば治りますが、稀に悪性腫瘍という場合もあります。なかなか治らないのなら注意してください。


いかがでしょうか？

舌じっくり見ることはないでしょうが、思いがけない病気が潜んでいることもあるのです。歯磨きやメイクなどで鏡を見るときには、口腔内をじっくり観察するのはどうでしょう。そうした、「ついでの習慣」が病気を遠ざけます。

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