ダニよけ対策は住居全体で。アロマも使える？

■　ダニのアレルゲン対策


子供の頃、わたしは卵アレルギーでした。

アレルギーといっても、必ずおこるのではないですが、何かの不調と卵が重なると、ひどいジンマシンがでたのです。

いまはもう、なんともないのですが、それでも何かの拍子に、湿疹がでることがあります。「アレルギーの名残り」と笑ってますが、もしかすると、別のアレルギーにかかっているのかもしれません。

そういえば、３年ほど前から花粉症になりました。北海道は白樺花粉が多いので、時期は杉花粉よりも遅れるようですね。咳や鼻水が、だいたい５月ごろから始まって、７月まで続きます。

改善したアレルギーに、新しく発症するアレルギー。
本当に、困ったものです。


アレルギーを起こす原因のアレルゲンは、人によって実にさまざまです。

　食べ物
　花粉
　ダニ
　カビ
　金属
　などなど

複数のアレルゲンにかかる人もいますが、そうなると、体質的な問題があるのではないかと、疑ってしまいます。

今回は、ダニアレルギーについて話を進めますね。

アレルギーには種類があって、基本的には特定のアレルゲンに対してのみ、反応がおこります。

食物や金属アレルギーの方に対して、ダニ対策をしても、ほとんど意味がありません。ぜん息やアトピーのような、原因がアレルギーでない（非アレルギー型）場合も、同じく意味がありません。

現在では検査などによって、比較的容易に判別できます。アレルゲンが特定できるのです。何が原因でアレルギー反応が起きているのかを、まずは、主治医とよく相談して、突き止めましょう。


ちなみに、検査をしなくてもわかる方法があります。
しばらく場所を変えて暮らして、変化があれば「ダニ」の可能性が高いのです。

「　入院中は、特別な治療をしなくても改善するが退院で再燃する　」
「　田舎に泊まりに行と良くなるが帰ってくると、ぜん息や湿疹が出る　」


こうした変化や検査で、アレルゲンが「ダニ」と特定されたなら、行うべきはダニ対策です。

アレルギー性ぜん息やアトピーの症状がある場合、その7～8割はダニ・ハウスダストが原因と言われています。それくらい身体に影響があるし、ダニはその家にでもいるということです。こうしたことからも、ダニアレルギー対策の重要さがわかるかと思います。


■　どうすればいい？ダニ対策


基本となるのは、とうぜんダニやそのアレルゲンを取り除くこと。でも、それができれば苦労はしません。ダニは生き物です。布団を干せば奥にもぐりこむし、適度な湿気と老廃物をエサに、増殖します。現実として、ダニやアレルゲンをゼロにするのは、困難というしかありません。


　　↓　では、なにができるかというと　↓

症状の悪化を防いで、改善する程度にコントロールする


　　↑　これがダニ対策の基本となります　↑


具体的には、ダニが住み難いような住環境を整えるのです。できるだけ布製の物は家に置かないこと。
ぬいぐるみ・クッションなんかは、立派な温床になるので、家におくなら家庭で洗えるものをチョイスします。ソファなどもは布製が多いので、できるだけ配置しないこと。イスも布部分の少ない木製やスチール製に限ります。もしも可能なら、床はフローリングに。畳やカーペットはダニが好みます。

布モノの洗い方ですが、夏場であれば黒いビニール袋に入れて、できるだけ空気を抜いてから天日干し。それから洗濯します。中のダニを気温で死滅させてから、おもむろに洗濯するわけです。


ほかにもアロマなどを使った、ダニ除去法もあります。
有効利用してみてください。


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タグ：ダニ　アレルギー